信息学院举办第二期法治学习大讲堂 为违纪学生专项开展心理调适与学业引导

为加强对旷课违纪学生的关心、教育和引导，帮助其调整心态、重树目标、回归正轨，12月25日，信息学院面向违纪及受处分学生举办第二期法治学习大讲堂。本次讲座由信息学院心理专项老师李坤媚主讲，以“接纳过去、规划未来——从心理调适到行为重建”为主题，从心理健康与学业发展角度给予学生温暖而有力的支持。

李坤媚针对受处分学生可能存在的“自我标签”“习惯性无助”“未来迷茫”等心理状态，进行了深入分析与疏导。她指出，违纪行为背后往往与学业压力调节不当、学习目标缺失、情绪管理失衡等因素相关，并引导学生正视问题，将处分视为一次自我觉察与成长的契机，而非定义个人的标签。

讲座围绕“心理调适—行为重建—规划未来”主线展开。一是正视压力，停止内耗。李坤媚结合旷课、学业滞后等现象，分析“碎片化学习”等常见状态心理成因，指出逃避加重焦虑。她引导学生用“压力事件自评法”识别压力源，用“四象限分类法”管理任务，恢复学习节奏。二是行为重建与信心恢复。李坤媚提出“21天积极行动计划”，鼓励学生从小目标开始积累掌控感与自信，强调注重效率与方法，避免“熬夜—低效—自责”循环。三是明确方向，走出迷茫。针对学生未来发展困惑，李坤媚引导其思考专升本等可能性，帮助建立“可执行的阶段规划”，找回学习动力与人生方向。四是主动求助，支持常在。她强调处分是调整的开始，鼓励学生情绪低落时向辅导员等求助，学院会提供心理与制度支持。

本次讲座体现了学院“惩戒与教育相结合、管理与关怀并重”的育人理念。参与学生态度认真，互动积极，不少学生表示讲座“既触动内心，又给出路径”，帮助他们缓解了自责与迷茫，增强了改变的信心。

信息学院将持续聚焦学生群体的分类培养需求，通过专题教育的方式，引导学生正视问题、调适心态、重建行为，助力其真正实现思想转变与健康成长。